|
Ура!!! Вес тронулся, господа присяжные заседатели!!!😀☺️☺️☺️
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 29,35g | Prot: 83,19g | Hh: 213,41g.
Aamiainen: Экопродукт Варенье Вишня, Яшкино Вафли Сливочные, Apples, Лук Зеленый, Cucumber (with Peel), Му-Му Каша Гречневая с Луком. Lounas: Сваля Каша Гречневая, Ашан Кольца Кальмаров, Global Village Овощи для Жарки с Приправой по-Восточному. Päivällinen: Перекресток Хлеб Нарочанский, Экопродукт Варенье Вишня, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Välipalat/Muut: Apples. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|