Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2016
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 40,81g | Prot: 68,51g | Hh: 81,49g.
Aamiainen: Банан, Медовый Край Мёд Цветочный, Домик в деревне Творог Отборный 9%, Кофе с молоком и сахаром. Lounas: Азбука Вкуса Салат Свекла с Черносливом, Курица Вареная. Päivällinen: Салат с Курицей. Välipalat/Muut: Апельсин, Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chikinkira.08
|