Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2016
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
795 kcal
|
Rasva: 33,69g | Prot: 68,02g | Hh: 61,63g.
Aamiainen: Традиции Сыроваров, Кофе, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Огурец (с Кожурой). Lounas: Пиканта Лечо, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры. Päivällinen: Приготовленная Тыква, Грецкие Орехи, Микоян Шейка "Московская". lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|