Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2016
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 37,30g | Prot: 95,75g | Hh: 177,29g.
Aamiainen: Layenberger Low Carb Protein Riegel Cranberry-Cassis, Äpfel, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50%. Lounas: Leinsamen, Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Natural. Päivällinen: Gustoland Mettenden, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Beste Ernte Weisse Bohnen mit Suppengrün. Välipalat/Muut: MAOAM Stripes, Haribo Happy Cola, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Haribo Lakritz Schnecken, Kinder Schoko Eier, Ritter Sport Mini, Sweetland Salmiakko Salzlakritz-Bonbon. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mopsbiene
|