Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2016
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1809 kcal
|
Rasva: 76,80g | Prot: 66,44g | Hh: 207,89g.
Aamiainen: Мёд, Кофе (Растворимое), Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Редис, Капуста. Päivällinen: Банановый Пирог, Капуста Тушеная с Грибами, Перловка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Välipalat/Muut: Greenfield Чай Черный, Greenfield Чай Черный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. lisää...
|
|
1678 kcal
|
Harjoitus:
пол дэнс - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stellochkasimonova
|