Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2016
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 34,04g | Prot: 46,48g | Hh: 170,21g.
Aamiainen: Kellogg's Corn Flakes with Semi-Skimmed Milk (30g). Lounas: Tesco Kiwi, Strawberry & Melon, Tesco Large Fish Selection Sushi. Päivällinen: Multigrain Bread, Heinz Lentil Soup. Välipalat/Muut: KP Original Salted Peanuts. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|