Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2016
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 36,39g | Prot: 34,53g | Hh: 179,44g.
Aamiainen: Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Вареное Яйцо, Банан, Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус. Lounas: Салат Овощной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого. Päivällinen: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Апельсин. Välipalat/Muut: Коркунов Горький Шоколад 72%, Миндаль, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|