Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2016
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
491 kcal
|
Rasva: 8,12g | Prot: 15,05g | Hh: 94,22g.
Aamiainen: Lipton Tea and Sugar, Porridge. Lounas: Lipton Tea and Sugar, Tomatoes, Sour Dough Bread. Välipalat/Muut: Raisin Bread, Porridge. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|