Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2016
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 56,66g | Prot: 107,38g | Hh: 46,41g.
Aamiainen: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Essential Amino Energy - Fruit Fusion, Perfect Isopure Whey Protein Isolate Unflavored, Baby Spinach, Frozen Strawberries. Päivällinen: Heinz Tomato Ketchup, Jason's Deli Tomato Slice, Hellmann's Real Mayonnaise, Red Onions, Andy Boy Romaine Lettuce, French's Classic Yellow Mustard, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Jennie-O Ground Turkey 93/7, French's Classic Yellow Mustard, Andy Boy Romaine Lettuce, Red Onions, Hellmann's Real Mayonnaise, Jason's Deli Tomato Slice, Heinz Tomato Ketchup. Välipalat/Muut: Taylor Farms Celery Sticks, Jewel Cream Cheese Spread, Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Fruit Fusion, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlushBabe
|