Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2016
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 51,93g | Prot: 57,61g | Hh: 197,98g.
Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar. Lounas: Beatrice Homogenized Milk (3.25%), Kellogg's Special K Original. Päivällinen: Broccoli (Chopped, Frozen), Cauliflower (Frozen), White Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Thigh (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Pears, Hershey's Milk Chocolate Bar, Smartfood White Cheddar Popcorn. lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|