Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2011
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2011:
|
914 kcal
|
Rasva: 13,87g | Prot: 143,00g | Hh: 60,66g.
Aamiainen: Whipped Butter Salted, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread with Honey, Egg White, Grapefruit. Lounas: Fat Free Honey Mustard Salad Dressing, Spring Mix Salad Greens, Mesquite Chicken Breast. Päivällinen: Ground Turkey Breast, Green Snap Beans. Välipalat/Muut: Cocoa, Wild berry. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|