Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2016
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 57,87g | Prot: 124,91g | Hh: 145,00g.
Aamiainen: Mountain High Lowfat Vanilla Yoghurt, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Coffee-Mate Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer, Carnation Evaporated Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Sweetener (Packet). Lounas: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Chocolate Chip, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat), Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips. Välipalat/Muut: Lucerne Cheese Sticks - Colby Jack. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|