Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2016
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 49,36g | Prot: 97,42g | Hh: 138,40g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Винегрет без Масла, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Рыбный Суп, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Просто Молоко Молоко 2,5%, Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akuchisha
|