Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2016
|
141,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 39,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 62,75g | Prot: 130,50g | Hh: 125,50g.
Aamiainen: Silk Chocolate Soymilk, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. Lounas: Chavrie Pure Goat's Milk Cheese, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Ham, Publix Premium Whole Wheat 100% Stone Ground Bread. Päivällinen: Taco Bell Mexican Pizza. Välipalat/Muut: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Wawa Sausage Breakfast Burrito. lisää...
|
Painonpudotus 9,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NeckerBelle
|