Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2016
|
46,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 15,39g | Prot: 56,81g | Hh: 123,56g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Deluxe Sauce Dessert Coulis Fruits de la Passion, Pomme, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Milbona Yaourt Nature 0%, Envia Fromage Blanc. Lounas: Poires (Solides et Liquides, Pack Sirop Léger, en Conserve), Auchan Pêche Demi Fruit au Sirop Léger, Fruistar Abricots au Sirop, Carrefour Fromage Blanc 0%, Poivrons Rouges Doux, Salade Verte, Concombre (Pelé), Ratatouille Maison, Cora Brocolis Fleurette. Päivällinen: Haribo Drop Parade Réglisse, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Milbona Yaourt Nature 0%, Envia Fromage Blanc, Fraises Congelées Non Sucrées, Sucrine, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Leader Price Tzatziki, Saint Alby Blanc de Poulet, Tomates Cerises, Courgette, Céleri, Poivrons Rouges Doux. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|