Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2016
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2452 kcal
|
Rasva: 102,90g | Prot: 225,84g | Hh: 145,40g.
Aamiainen: Magerquark, Kölln Haferflocken, Paulus Beerenobstteller, Myprotein Vegan Blend. Lounas: Äpfel, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Kokosöl, Hähnchenbrustfilet, Ei Levi. Päivällinen: Lindenhof Gouda, Magerquark, Balsamico, Tomaten, Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella. Välipalat/Muut: Myprotein Vegan Blend. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|