Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2016
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 62,79g | Prot: 74,40g | Hh: 37,69g.
Aamiainen: Кофе с молоком без сахара, Красные Помидоры, Яичница, Ламбер Сыр. Lounas: Кофе с молоком без сахара, Свинина Отварная, Греческий Салат. Päivällinen: Салат с Крабовыми Палочками. Välipalat/Muut: Грейпфрут, Зубатка, Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chikinkira.08
|