Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2016
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 32,06g | Prot: 31,03g | Hh: 139,03g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Тимоша Чак-Чак Медовый, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Победа Шоколад Горький 72%, Красное Яблоко, Перекресток Пирожок с Яблоком, Компот, Манты, Сметана, Свекла Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saf-nchti1
|