Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2016
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 65,32g | Prot: 55,16g | Hh: 230,80g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Морской Сезон Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Яблоко, Кабачковая Икра, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Мармелад, Гранат, Котлета Рыбная, Ашан Весенняя Смесь, Хлеб Черный, Кабачковая Икра. Päivällinen: Кофе Хауз Дабл Капучино, Кофе Хауз Кесадилья со Шпинатом, Хлебец, Хлебец, Хлебец. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|