Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2016
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 25,41g | Prot: 66,50g | Hh: 120,26g.
Aamiainen: Deluxe Sauce Dessert Coulis Fruits de la Passion, Pomme, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Envia Fromage Blanc, Milbona Yaourt Nature 0%. Lounas: Haribo Drop Parade Réglisse, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Envia Fromage Blanc, Milbona Yaourt Nature 0%, Fraises Congelées Non Sucrées, Leader Price Tzatziki, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Eridanous Feta, Tomates Cerises, Chou-Fleur, Céleri, Poivrons Rouges Doux, Sucrine. Päivällinen: Cora Chocolat Noir, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Envia Fromage Blanc, Milbona Yaourt Nature 0%, Piquebroche Émincés de Poulet Mariné A L Orientale, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Fraises Congelées Non Sucrées. Välipalat/Muut: Nutella Nutella, Baguette, Bellarom Chocolat Blanc. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|