Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2016
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 67,55g | Prot: 100,24g | Hh: 226,06g.
Aamiainen: Peak Whey Protein, Cappuccino, Honigmelonen, Orangen, Kiwi, Banane. Lounas: Uncle Ben's Basmati & Jasmin-Reis, Garnele. Päivällinen: Salami, Getoastetes Weißbrot, Gervais Hüttenkäse Tomate & Basilikum. Välipalat/Muut: Confiserie Firenze Donauwelle, Monarc Steuselkuchen Pudding. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|