Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2016
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2492 kcal
|
Rasva: 75,66g | Prot: 81,74g | Hh: 215,27g.
Aamiainen: Marmelade, Mischkornbrot. Lounas: Sardinen in Öl (Konserviert), Mischkornbrot, Penny To Go Bulgursalat mit Frischen Kräutern. Päivällinen: Whisky, Weißwein, TiP Mettenden, Chio Tortilla Chips Hot Chili, Beck's Bier (330 ml). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
 Kommentit
... Und das obwohl ich gestern etwas gecheatet habe! *freu*
29 huhti 16 jäseneltä: werner34
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|