Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2016
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
499 kcal
|
Rasva: 10,46g | Prot: 66,07g | Hh: 21,55g.
Aamiainen: Weight Loss Tea. Lounas: Linessa Körniger Frischkäse Light, Rinderhüftsteak, Erdbeer-Spargel-Rucolasalat, Mineralwasser. Päivällinen: Aldi Bio Gourmet Dreisaat, Edeka Grüner Spargel, Champignons, Hähnchenbrustfilet, Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%. Välipalat/Muut: Mineralwasser, Mineralwasser. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|