Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2016
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
842 kcal
|
Rasva: 56,71g | Prot: 34,01g | Hh: 55,12g.
Aamiainen: Льняное Масло, Паштет, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Озерский Сувенир Чернослив Михайлович, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Eco Botanica Зефир. Välipalat/Muut: Груши, Мёд, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Банан, Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charovnica
|