Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2016
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1765 kcal
|
Rasva: 63,81g | Prot: 51,13g | Hh: 246,36g.
Aamiainen: Nutella Nutella & Go, Semmel, Tee. Lounas: McDonald's Hamburger Royal TS, Milfina Streichfein Ungesalzen, Laugenbrezeln. Päivällinen: Erdbeeren. Välipalat/Muut: Nestea Eistee Pfirsich. lisää...
|
|
1906 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 6 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria Bumiller
|