Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2016
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4 kcal
|
Rasva: 0,00g | Prot: 0,00g | Hh: 0,00g.
Aamiainen: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. lisää...
|
|
2933 kcal
|
Harjoitus:
Tiskaus - 30 minuuttia, TV: n Katsominen - 4 tuntia, Toimistotyö - 10 tuntia, Ajaminen - 15 minuuttia, Suihkussa - 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 55 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|