Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2016
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 55,73g | Prot: 40,01g | Hh: 119,06g.
Aamiainen: Mauna Loa Milk Chocolate and Caramel Covered Macadamia Nut Clusters, Macadamia Nuts, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Lounas: Barnes & Noble Cafe Chicken Noodle Soup. Päivällinen: Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Waterfront Bistro Jumbo Shrimp Wrapped in Bacon, Fresh Selections Chef Salad. Välipalat/Muut: Yogurtland Blueberry Tart, Braeburn Apples. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jferg1949
|