Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2016
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 43,87g | Prot: 122,69g | Hh: 102,61g.
Aamiainen: Кедровые Орехи, Овсяная Крупа, Молочный Мир Творог 1%. Lounas: Диетмарка Отруби Ржаные, Салат Айсберг, Икра Кабачковая, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие, Exponenta Cheese Light, Яичный Белок, Яйцо, Китай Смесь, Шпинат. Päivällinen: Сыр 18 Джюгас, Соусе Терияки, Авокадо, Салат Айсберг, Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Фасоль (без Соли, Отварная). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana99995
|