Päiväkirja - endomorfundönüşümü, 30 huhti 16

Ivglhetlng
83 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 16,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 huhtikuuta 2016:
1070 kcal Rasva: 45,23g | Prot: 66,33g | Hh: 94,82g.   Aamiainen: Yeşil Zeytin, Bahçıvan Light Kaşar Peyniri, Poğaça. Päivällinen: Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Domatesler, Yörsan Lor Peyniri. Välipalat/Muut: Portakal (Kabuklu). lisää...
2327 kcal Harjoitus: Vaellus - 1 tunti, Nukkuminen - 23 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - endomorfundönüşümü


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.