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Feliz fin de semana (o puente, en Madrid) a tod@s!
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53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1335 kcal
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Rasva: 55,30g | Prot: 51,68g | Hh: 162,08g.
Aamiainen: Brüggen Copos de Avena, Té (Infusión), Leche de Soja (Fortificada con Calcio), Leche (Leche Entera), Fresas. Lounas: Fresas, Manzana, Mercadona Panecillo Pulga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Tomates. Päivällinen: Valor Chocolate Negro 70% Almendras, Leche Entera, DIA Queso Fundido en Lonchas, McDonald's Patatas Fritas (Pequeñas), Nuggets de Pollo. Välipalat/Muut: Té sin Azúcar, Leche (Leche Entera), Valor Chocolate Negro 70% Almendras. lisää...
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Painonpudotus 0,7 kg viikossa
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 Kommentit
al final que decision has tomado del 5:2?
30 huhti 16 jäseneltä: jmcr88
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se quedará con el 4x4, que tiene mas tracción y salir corriendo en un 2x3 y si le chirrían utilizara el 3 en 1 para bajar las escaleras de 2 en 2.
jajajajajaja, perdonarme por la intromision pero no lo he podido remediar, es una broma, jajajaja lo siento, pero es que viene a dedo.
hay que tener un poco de humor de vez en cuando, sino esto sería una condena en esta cárcel de la vida. un abrazo y un saludo a todos para este finde y que lo paseis lo mejor feliz que podais
30 huhti 16 jäseneltä: francisco fcr
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jajajajajajaja Francisco!!! :_DDD El 4x4 ya me gustaría, ya...jajajaja!
jmcr88: Gracias por preguntar! Pues probablemente lo haga unas pocas semanas, y luego una vez a la semana, como "mantenimiento". Ya que estoy pendiente de unos análisis voy a esperar resultados y, cuando confirme que todo está bien, me pongo a ello.
30 huhti 16 jäseneltä: EvaSieteTres
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Buen fin de semana Eva!
Que bien vas!!
30 huhti 16 jäseneltä: Sylvia145
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Buenas tardes ,empeze el dia 24 -4 -016 en esta pagina de fatsecret,espero poder,llegar a mi meta ,como todos ustedes
30 huhti 16 jäseneltä: rosairis1
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30 huhti 16 jäseneltä: EvaSieteTres
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30 huhti 16 jäseneltä: rosairis1
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Painohistoria - EvaSieteTres
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