Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2016
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
448 kcal
|
Rasva: 11,72g | Prot: 56,67g | Hh: 21,77g.
Aamiainen: Weight Loss Tea. Lounas: Mineralwasser, Erdbeer-Spargel-Rucolasalat, Rinderhüftsteak. Päivällinen: Exquisa Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei, Edeka Grüner Spargel, Rote Paprika, Rinderhüftsteak, Zucchini. Välipalat/Muut: Mineralwasser, Goldmännchen Pfefferminztee, Mineralwasser. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|