Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2016
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 61,90g | Prot: 54,87g | Hh: 193,65g.
Aamiainen: Nestle Хлопья Фитнесс, Белый Город Молоко 2.5%. Lounas: Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Помидор Соленый, Макароны Отварные, Котлета Свиная. Välipalat/Muut: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Графские Развалины, Грейпфрут, Безе, Окей Груша Конференс. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lisichka515
|