Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2016
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 43,92g | Prot: 142,26g | Hh: 124,87g.
Aamiainen: Творог 5%, Гудвилл Овсяная Крупа, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. Lounas: Белая Глазурь, Подсолнечное Масло, Увелка Крупа Гречневая, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Пей Молоко Творог 1,8%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Куриное Филе, Сарепта Масло Горчичное. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|