Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2011
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2011:
|
590 kcal
|
Rasva: 22,00g | Prot: 25,00g | Hh: 80,00g.
Aamiainen: Garden Vegetable Cream Cheese, Bagel Thins - Everything. Lounas: Provolone Cheese, 100% Whole Wheat English Muffins. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sister_parker
|