Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2016
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
463 kcal
|
Rasva: 12,90g | Prot: 65,72g | Hh: 20,80g.
Aamiainen: Weight Loss Tea. Lounas: Florette Feldsalat, Exquisa Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei, Tomaten, Edeka Grüner Spargel, Champignons, Rinderhüftsteak, Mineralwasser. Päivällinen: Champignons, Rinderhüftsteak, Rote Paprika, Edeka Grüner Spargel, Exquisa Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei. Välipalat/Muut: Mineralwasser. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|