Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2016
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 52,57g | Prot: 38,64g | Hh: 190,58g.
Aamiainen: Almighurt Bircher Müsli, Actimel Schwarze Johannisbeere, My Muesli Glamour Müsli, Kaffee. Lounas: Ritter Sport Schokolade Nugat. Päivällinen: Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Meerrettich, Körnerbrot, Cocktailtomaten, Cucina Balsamico Creme. Välipalat/Muut: Gekochtes Ei, Grüner Tee. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|