Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2016
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 56,45g | Prot: 103,70g | Hh: 187,65g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Leerdammer Leger, Salami, Getoastetes Weißbrot, Weizenbrötchen. Lounas: Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett, Uncle Ben's Express Basmati-Reis, Mekkafood Hackbällchen. Päivällinen: Real Quality Speisequark Magerstufe. Välipalat/Muut: Banane, Red Bull Energy Drink. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Hilfeeee! ich bin eine Scheibe Toastbrot, aber ich will keine Scheibe Toastbrot sein! wie andere ich das Bild?! 😅
01 touko 16 jäseneltä: Niete83
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|