Päiväkirja - domez_etec, 01 touko 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2016

103 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg. Vielä jäljellä: 25 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 toukokuuta 2016:

491 kcal

Rasva: 20,14g | Prot: 33,20g | Hh: 45,73g. Aamiainen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Möhren, Gut & Günstig Latte Macchiato. lisää...

2825 kcal

Harjoitus: Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,8 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - domez_etec