Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2016
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 74,34g | Prot: 83,24g | Hh: 24,15g.
Aamiainen: Polenghi Requeijão Cremoso Tradicional, Salmão no Forno ou Grelhado. Lounas: Rúcula, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Manteiga (com Sal), Sadia Bacon em Cubos, Pernil Assado, Nestlé Creme de Leite. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AndreaMariana
|