Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2016
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 58,57g | Prot: 108,55g | Hh: 173,37g.
Aamiainen: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt und Gegart Gegrillt, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Géramont Géramont mit Joghurt, Gekochtes Ei, Brunch Brunch Original, REWE Krustenbrot. Lounas: Nudeln (Gekocht), Mondamin Mehlschwitze, Maggi Klare Gemüsebrühe, Rote Zwiebeln, MinusL Sahne Zum Kochen, Champignons, Putenbrust Fleisch, Pflanzenöl. Päivällinen: Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Lidl Krustenbrot, Brunch Brunch Original, Harzer Harzer Käse, REWE Maiskölbchen. Välipalat/Muut: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Bananen, Merci Merci Finest Selection. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|