Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2016
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
471 kcal
|
Rasva: 11,95g | Prot: 60,12g | Hh: 30,28g.
Aamiainen: Mineralwasser, Weight Loss Tea. Lounas: Mineralwasser, Exquisa Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei, Brokkoli, Champignons, Edeka Grüner Spargel, Putenbrust Fleisch. Päivällinen: Mineralwasser, Aldi Bio Gourmet Dreisaat, Exquisa Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei, Champignons, Edeka Grüner Spargel, Putenbrust Fleisch. Välipalat/Muut: Mineralwasser. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|