|
...ich verzweifel langsam...hoch runter hoch runter... aaaaaaah
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2471 kcal
|
Rasva: 103,12g | Prot: 136,14g | Hh: 252,08g.
Aamiainen: Erdnussbutter, Marmelade, Vollkornbrot, Honigmelonen, Orangen, Kiwi, Cappuccino. Lounas: McDonald's Crispy Chicken Wrap. Päivällinen: Ja! Erbsen und Möhren, Halbes Hähnchen. Välipalat/Muut: Banane, Kinder Riegel (21g), Katjes Fred Ferkel. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Kopf hoch und dran bleiben! Das wird schon noch!!!
02 touko 16 jäseneltä: Anie1305
|
Kapitulieren ist nicht...aber es frustriert einen :-D aber Danke für´s mutmachen!
02 touko 16 jäseneltä: Niete83
|
02 touko 16 jäseneltä: Icasha
|
Ist schon doof wenn sich über Wochen nichts tun... :-/
02 touko 16 jäseneltä: Niete83
|
@Niete...das kenn ich leider auch zu gut...grad mal wieder Stillstand :'(.
Aber wir bleiben dran und schaffen das!!!
03 touko 16 jäseneltä: Anie1305
|
Danke Anie...hab Anfangs gedacht "Was soll das mit der Community" aber ich muss zugeben...es hilft am Ball zu bleiben wenn man merkt das man nicht allein ist :-)
03 touko 16 jäseneltä: Niete83
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|