Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2016
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1842 kcal
|
Rasva: 82,87g | Prot: 75,85g | Hh: 198,15g.
Aamiainen: Шампиньоны Тушеные, Красные Помидоры, Магнолия Запеканка Мясная с Картофелем, Вкуснотеево Закваска по-Домашнему. Lounas: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Päivällinen: Хрустим Крекер, Шашлык из Свинины. lisää...
|
|
1587 kcal
|
Harjoitus:
Seksi - 3 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stellochkasimonova
|