Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2016
|
123,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 42,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
667 kcal
|
Rasva: 27,22g | Prot: 41,77g | Hh: 66,98g.
Aamiainen: Jiffy Creamy Peanut Butter, Aunt Millie's Giant White Bread. Päivällinen: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Mixed Salad Greens, Salad Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
On your way back down you can do it.
02 touko 16 jäseneltä: Char60
|
Alot going on and I just took a break for awhile
Wrong thing to do but I did. I just needed to shut it down and get my head straight I was obsessing with the food dairy worried about this and that plus dealing with degenerative disease in my back. But I'm back. just trying to eat healthy now.
02 touko 16 jäseneltä: Tonya Palmer
|
Losing weight will be so much easier on your back. It must be hard not to snack endlessly in the truck. Healthy eating sounds like a great plan!
02 touko 16 jäseneltä: kpwcalories
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tonya Palmer
|