Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2016
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
3448 kcal
|
Rasva: 100,13g | Prot: 333,48g | Hh: 307,02g.
Aamiainen: Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые), Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Приготовленный Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Seven Салат из Свежих Овощей, 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Перекресток Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Lactoprot Lactoprot MPC 85 UF, Зеленое Яблоко, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мерси Конфеты, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - popoffman
|