Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Niesje 1981
Päiväkirja
02 touko 16
Päiväkirja - Niesje 1981, 02 touko 16
Profiili - Niesje 1981
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2016
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
24,8 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 02 toukokuuta 2016:
860 kcal
Rasva: 36,00g | Prot: 78,40g | Hh: 48,60g.
Aamiainen:
Almased Almased mit Wasser.
Lounas:
Knorr Chili Con Carne.
Päivällinen:
Almased Almased mit Wasser.
lisää...
2110 kcal
Harjoitus:
Crosstrainer - 5 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Niesje 1981
Näytä täydellinen historia