|
ugh I have stubborn fat...
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 34,64g | Prot: 44,93g | Hh: 126,37g.
Aamiainen: Raisin Bread, Coffee with Milk and Sugar. Lounas: Blue Cheese, Rice Crackers, Beer. Päivällinen: Lipton Tea and Sugar, Sour Dough Bread, Woolworths Select Swiss Cheese Slices, Mixed Vegetables (Frozen), Poached Egg. Välipalat/Muut: Coffee with Milk and Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|