Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2016
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 33,44g | Prot: 61,51g | Hh: 223,41g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Помидоры, Яйцо Цесарки, Кальмары (Вареные или на Пару), Круглая Ячмень (Вареная). Lounas: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Домик в деревне Кефир 3,2%. Päivällinen: Грудка Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Русское Молоко Кефир 3,2%. Välipalat/Muut: Яблоко Голден, Ашан Гранат, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Апельсины, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Говядина Отварная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Помидоры, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|