Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2016
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 41,57g | Prot: 61,56g | Hh: 168,96g.
Aamiainen: Paladin Kräuterquark, Milch 1,5%, Milram Frühlingsquark Leicht, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lounas: Aldi Krustenschinken, Golden Delicious Äpfel, Goldähren Bauernschnitten, Gartenkrone Cornichons. Päivällinen: Hartgekochtes Ei, Grillmeister Puten-Hacksteaks, Champignons, Delikato Joghurt Dressing, Gemischter Salat, Barbecue-Soße. Välipalat/Muut: TiP Salzbrezeln, Salzbrezeln, Weintrauben, Erdbeeren, Milch 1,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna.Gracia
|