Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2016
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 42,83g | Prot: 51,95g | Hh: 75,92g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо, Каравай Батон Наше Солнышко, Сосиски Молочные. Lounas: Картошка Вареная, Корюшка Жареная. Päivällinen: Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Батон Наше Солнышко. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinaivankova
|